ここで言う手間というのは、意匠という意味での手間はもちろん、それを選ぶのにかけた時間なんかも含めての手間、という意味です。 今日、ファッション関係のお仕事をしている知り合いから、靴を７足頂きました。１、2回履いたり使ったりした後（仕事の関係…

春秋に使えるコートを購入しました。 東北に住んでいた頃は、この時期でも冬物が欲しいくらい寒い（雪が舞ったりする）し、秋もすぐに寒くなるので、いわゆる春秋用のコートは持っていませんでした。一時期リクルートスーツに合わせたトレンチコートは持って…

筋トレに伴ってサラダチキン生活が始まった我が家。 www.kuroyan.tokyo この二つと同時に始まったことが、お弁当と一緒に夜食ももつこと。 元々夕食がかなり遅くなる夫に夜食を持たせ、１８時～１９時という夕食として適切な時間に摂取することで、２３時と…

www.kuroyan.tokyo 夫が筋トレに目覚めて、高タンパク低脂質な食生活を目指し始めた3月。 自分自身もよくサラダチキン（鶏胸肉）を食べるようになり、感じた体の変化がいくつかあるので、記録しておきたいと思います。 （１）体重は増えたけど体のラインはそ…

最後に雑誌を媒体で買ったのは、クーリエ・ジャポンが廃刊になってしまう前最後に刊行された時。 2016年の2月のことだったので、かれこれ3年は雑誌を買っていないということになります。 雑誌は年に数回行く美容室にて読むだけとなってしまいました。 だた、…

『パリのアパルトマンから』アトランさやか著 3月になると引っ越す予定がなくても新しい暮らしの妄想をしてしまうことってありませんか。 ふと電車で降りた街の不動産屋さんの張り紙を眺めてみたり、ついつい一番行きやすそうなダイソーの位置を確認してみた…

昨年は草刈りと鉢植えに植えた花のお世話くらいで終えたガーデニング(と言えるのかどうか笑) 今年は昔、農作業を手伝っていた時に近所のおばあちゃんがよく言っていた、 「田んぼや畑は人の足音を聞いて育つ」 という言葉を胸に、とにかく定期的に庭に足を踏…

東京都と千葉、埼玉との県境付近にあるc水元公園に行ってきました。 先日夫が自転車で行ってきて、 「めっちゃ綺麗だったから一緒に行こうよ！」と言われ。 酒屋さんにケース買いしている瓶などを戻すためにカーシェアを借りたついでにドライブで行ってきま…

先日から始めたお花の定期便、第2弾が届きました。 今回は寒色系のラインナップ。 お部屋がきゅっと引き締まったような気がします。 家にお花があると、自然と部屋を片付けようという気持ちが芽生える相乗効果もあることに気がつきました。 生活必需品ではな…

友達がたまたまチケットを当てて、元々買っておいたやつが余ってしまった！ ということで、ひょんなことからサッカーの日本代表戦、日本vsコロンビア(横浜日産スタジアム)を観に行ってきました。 これまで海外のチームとの対戦は、鹿島vsセビージャというク…

夫婦で筋トレ熱が高まっている最近。 フルマラソンにアイアンマン、次は何を目標に鍛えよう？と悩む夫に、「奥さん運び競争はどう？」と投げかける妻、くろやん（笑） www.youtube.com 割と最初は冗談半分だったのですが、面白そう！&奥さんを運べる夫はカッ…

勉強に飽きたときにモチベーションアップ、リフレッシュのために映画を見ることがあります。特に映画をたくさん観るようになってから、いろんなまとめサイトの映画リストもよくチェックするようになりました。 恋愛映画とか、絶対泣ける映画、とか結構有名ど…

ホットクックが家にやってきてからこれまで使って来た両手鍋を全く使わなくなりました。カレー、シチュー、おでん、もつ煮、などなど、煮込み料理には欠かせない重要アイテムだったのですが、「煮込む」という仕事をホットクックが全部やってくれるようにな…

gaga.ne.jp アカデミー賞で作品賞を受賞し、話題となっている映画『グリーンブック』を観てきました。舞台は黒人差別がまだ激しかった1962年のアメリカ。有名なキング牧師の「私には夢がある」（I have a dream）のスピーチがあったのが1963年8月28日なので…

別れの季節ということで、数年間お世話になった上司へのプレゼント何が良いかな〜と夫から相談を受け、ふと「めっちゃいい傘」ってどうだろう？ と提案&検索してみました。 （プレゼントを考える時、日常的なものの高級品、をとりあえず一番最初に考えるよう…

最近テレビがつまらない。失礼ながら、制作会社で働く知人に思い切って言ってみたところ、メインターゲットが若者ではないので、つまらないと感じるのは正しい、と言われてしまった。ニュースを見ていても、ほんの一部を都合よく切り取っていることをネット…

日中とても暖かいと感じる日が多くなってきて、そろそろG（をみないようにするための）対策を始めたいと思うこのごろです。 定期的なメンテナンスによって彼らと鉢合わせするというリスクそのものを回避できるので、ここは面倒くさがらず、早め早めに手を打…

今日はホワイトデー。 先月、たまたま素敵なブックカバーを見かけたので、夫へのバレンタインには久しぶりに物のプレゼントをしました（チョコではない笑） ホワイトデーは何を考えているのかなー、というか忘れているのかなーとさえ思っていましたが、買っ…

昨年はしゃべれるように！と思ってオンラインの英会話をやっていました。実際発音を直してもらったり、よく使うフレーズについてはかなり自然に口から出るようになりました。 ただ、数値ではかっている訳ではないので、自分がどれくらいできるようになったか…

今日の東京は日中とても暖かい気温でした。 道すがらネコ様に出会いました。 一応、「撮って良いですかー？」 っておどけて声をかけてみたら、元気よく「にゃー！」 って返事されたので、 「３・２・１！」 ってかけ声をかけたら、さっきまで目をパッチリ開…

いつもみているこちらのブログで、最近リリースされたばかりのお花の定期便サービスについて知りました。 kimix.hatenablog.com flowr.is ホムパ好きなので、人が家に来る度お花を飾るうち、我が家にはほぼいつでもお花がある状態。 私は田舎育ちなので、わ…

今年の目標達成に向けて、本日初めてのTOEICを受けてきました。 大学で団体受験はあったけど、外で普通に受けるの初めて... 最初に問題用紙のシールがなかなか剥がれなくて、剥がしてる途中からリスニングが始まる、というハプニングがあったものの、最終的…

昨夜肉と共に飲んだワイン。 カルディで1000円ちょっとくらいだったんだけど、味が結構私の好みストライクでした。 また見かけたら買いたい。 おやすみなさい

今日は数年ぶりに平日一緒に夕ご飯を食べられるということで、私も早めに帰宅し、夕食準備！ どーん、520g これで1000円もしない特売品。 これをこんな感じに(ﾟωﾟ) 赤ワインをお供に。 やっぱり食事って何を食べるかと同じくらい、誰と食べるかも大事。 人間…

夫婦でタンパク質摂取増&脂質摂取減な生活を始めて４日目。 栄養価が高くて脂質が低いお弁当のおかずを日常のスキマ時間に研究し始めて４日目です。夫が飽きがこないように、というよりは同じ内容のお弁当、夜食を持って出る自分が飽きないように工夫がした…

最近、池上彰の東工大講義シリーズの本にはまっています。 各章の終わりに、（多分）学生にも出しているのであろう課題（問い）があり、自分なりにそれを考えること（アウトプット）もできる、というちょっとした教科書のようなつくりになっているので独学で…

帰りが遅い夫の為に、夜食を作り始めたのですが、夜食のメインはホットクックで作ったサラダチキン！ 先日筋トレクラスタな友人達との筋トレ勉強会に行ってから、タンパク質の摂取を求めて来た夫。安い胸肉で作れるサラダチキンを家で簡単に作れないかしら………

午前様にはあまりならないものの、基本的にそれに近い時間に帰ってくることが多い夫。夕食は一緒にとらないのですが、帰って来てから作り置きしていた夕食を温め直す時間が面倒＆健康を考えるともっと早い時間に食べた方がいいよね、ということでお弁当に加…

今日は朝から雨が降り肌寒い中、東京マラソンのボランティアをしてきました。天気予報では午後から降り出す、とのことでしたが、がっつり朝から降り出しました。 夏のトライアスロン大会以来のボランティア。今回は初めてマラソンの大会でのボランティアです…

3月最初の土日。今日はとてもいいお天気で暖かさを感じる1日でした。 明日は東京はマラソン大会。 街に出るとたくさんのランナーと思わしき人に会いました。 外国の方も結構多かったなー。 明日は私もボランティアで参加します。 午後から雨の予報が出ていま…