2019-03-07から1日間の記事一覧

改めてゆで卵の正しい作り方を確認した

夫婦でタンパク質摂取増&脂質摂取減な生活を始めて４日目。栄養価が高くて脂質が低いお弁当のおかずを日常のスキマ時間に研究し始めて４日目です。夫が飽きがこないように、というよりは同じ内容のお弁当、夜食を持って出る自分が飽きないように工夫がした…