コールドドリンクへ切り替えて

生活の木 水出しできる。おいしいハーブティー ミントとレモンとライム ティーバッグ(20ケ入)

気温のアップダウンは激しいですが、徐々に暑いなーと思う日のほうが増えてきており、水筒の中身もコールドドリンクに変えてみました。

カフェインを飲み続けることがしんどくなってきたので最近はもっぱらノンカフェイン系のお茶です。

カフェインが入っている飲み物はあんまりごくごくいけないのですが、ノンカフェイン系だと水を飲むが如く、水分補給的にごくごく飲めてよきです。

この夏はお出かけが多いので、とにかく健康に気をつけて、元気に過ごしたいです。

おやすみなさい。