体調不調でスタート

Yakult ヤクルト1000 100ml x 7本パック 乳酸菌シロタ株1000億個

久しぶりに何も予定のない日でここのところ土日が休めていなかったので、おやすみデーにしようと思い、博物館にでも行こうかな、と思っていたのですが、急にお腹が痛くなり、不調だったので少し家事をした以外は家で１日中寝て過ごしました。

発熱とかはないのでただの疲れかも。

毎日無理しすぎず、溜め込まないように、そして自分の体のメンテナンスはしっかりして毎日楽しく過ごせるようにしたいと改めて思いました。

ヤクルト1000はじめてみようかな・・・

おやすみなさい。