はやくも沖縄の暖かさが懐かしい。
今年の大きな目標は「実のある時間」
ということで、1時間当たりの充実度を上げることをよく考えています。
やりたいことをやるために、色々意識することはありますが、最近だと、
・何にフォーカスするか吟味すること
・得たい結果をできるだけ数値化するところまで落とすこと
を意識しています。
数字化は中々全部やるのは難しいですが、できるかぎりそうすることで「できたか、できなかったか」の判別がとてもやりやすいです。
さて、明日は日曜日。
体と心をうまくリフレッシュして月曜日に繋げたいなあ。
おやすみなさい。
