昼寝とアントシアニン

冷凍ブルーベリー 1kg 山形産 完熟 ブルーベリー 冷凍 フルーツ お菓子作り 様々なレシピで大活躍

目の調子が引き続きよくないので休養日はしっかり休みます。

ついでにアントシアニンも摂取するぞ〜と冷凍ブルーベリーを買ってみました。アイスみたいで美味しいし、アイスより健康に良さそうだなと思ったので、夏はフルーツを冷凍したものをおやつにするの結構いいかも。

生フルーツ冷凍は面倒だから冷凍ブルーベリーを冷凍庫常備はありだな〜と新たな発見をしました。

おやすみなさい。