人としての暮らしを大事にする

写真はいつか飲んだお茶。

暑くて一歩も家から出ませんでした。

けれども、先日から心に留めている、一日の中で頑張る時間を決めてその中でしか頑張らない、は実践中。

今日は9時に始まり、20時終了。お昼休憩1時間を抜くと、大体10時間くらい。

これをできれば8時間以内にまず収めたいな。

おやすみなさい。