夕方まで走るとすでに胸いっぱい

フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか (ポプラ新書)

朝の6時から22時まで仕事できてた自分がいたなんてもう信じられない。

集中するともう夕方くらいで色々限界です。

作業しかできなくなる。

でもそれでいいのかも。

健康に生きるために。

おやすみなさい。