キラキラした指輪をつけての生活は4日目。
ふと気がついたのは、甘いものの間食をほとんど取らなくなったということ。食生活について、背筋が伸びて健康的なモデルっぽい食事生活が続いています。
来週、来月に向けてそろそろ買い出しデーが迫っているので、忘備録がてら欲しい食材についてまとめておこうと思います。
近所のスーパーで週一買い物で買いたいもの
・肉類
鶏ムネ肉で作る鶏ハムが最高なタンパク質な上、美味しいので鶏ムネは買おう。
大根が丸々一本ある。煮物にしたいから骨付き鶏（グラムあたりが鶏ムネと同レベル暗いに安い）を買ってこよう。
・豆腐と納豆
暑いので冷や奴が美味しい。タンパク質だしちょい多めに買おう。
納豆on豆腐が美味しいので納豆も。
・キムチ
辛いものが恋しくなる季節になってきたので。野菜だしいいっしょ。
・卵
大根一本消費のために、無性におでんが食べたいのと、おやつ用ゆで卵のために１週間に2パックあってもいいかもしれない。
・ちくわ
おでん用
ネットスーパーでいつもより買い足した方がよいもの
・わかめ
最高に使う。多めに買っとこ。
・きのこ
最近めちゃ減りがはやい。食物繊維をとれるし多めに欲しい。
以上。
しばらくお菓子とビールを買わないぞ。
おやすみなさい。
