日曜日に寝室をがっつり片付けて、とてもスッキリとしたので、さらに睡眠が気持ち良くなるような工夫を色々調べてみました。
気になったのは香り。
部屋全体を香らせるグッズは試していたのですが、いまいち効果を感じられず。
安眠と香りで検索すると、枕にポプリを仕込んだり、好きな香水を寝る前にふって眠る人のレポを発見。
なるほど！と早速金木犀のコロンをふって寝てみました。
いい匂いで、いつもより眠りに入るまでの時間が短くなったような気がします。
個人的には森っぽい香りが好きなので、今度夫とそういう香りを探しに行ってもいいなあ。
おやすみなさい。
