ささやかな幸せを積み重ねることを心がけてみてから、幸福度がより高まったように感じています。 例えば毎日湯船に浸かること 浸かる時には箱買いしたリンゴジュースの缶を一つお風呂に持ち込んで、スマホで動画を見たり、やる気が出る時には英語学習アプリ…
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