朝4時起きとかってわけではないのですが、夕食後にはもう何もしたくないという気持ちになるので、その分の時間を朝に確保してみました。 夕食後2時間頑張る時間を早朝に。 夕方で全部終わって夜をゆったり過ごせるのはなかなかよいので続けていきたいなあ。 …