天気のいい日曜日、サイクリングに行ってきました。総走行距離は70km弱ほど。 しばらく乗ってなくて久しぶりに乗ると辛い距離ですが、今は毎日20km近く自転車で走っているので、余裕でついていけました。 やっぱり毎日走るのは大事なんだなあ。 健康を考えて…