くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳

2024-04-22から1日間の記事一覧

豆を炊く

国産(北海道) とよまさり大豆 1kg チャック付 豆・雑穀の専門店 すずや Amazon タンパク質を積極的に摂り始める習慣を再始動させてから、豆登場率も上がりました。ひじきや切り干し大根も日々の食事ルーティンに導入し、食べ物の賞味期限にそわそわしない食…