2020-01-22から1日間の記事一覧

筋トレを習慣化してから体型変化が落ち着いた

こちらは大分で食べた大分ネギ味噌ラーメン。年末年始のごちそうに、海外から遊びに来た友達をもてなす外食。そして大分旅行とご馳走な日々が半月ほど続いたのですが、いつも履いているユノクロの黒いパンツはキツくもゆるくもならず。体型維持がしっかり…