涼しい火曜日

20度を切る気温は4月以来な気がした。

今日は涼しいというより少し寒いくらいの1日だった。

寒いと手足の先だけが冷たくなる。これを冷え性と呼ぶ。冷えは万病の元というが、冷え性は多分本当に健康に良くない。

冷え性には生姜がいいとか、マッサージとかいろいろ言われているけど、根本的に改善するためにはどうしたらいいんだろうか。

今度冷え性研究してみよう。