くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳

日記

3食でどのように栄養を取り切るか考えたい

いつかティファニーで朝食を 7巻: バンチコミックス 作者:マキヒロチ 新潮社 Amazon 昼が忙しくてそのまま過ぎて、気がつけば今日は夕食一食になってしまった。 朝ご飯復活も考えたけど、眠くなっちゃうから、栄養価が高いけれどお腹がいっぱいにならないも…

ソルロンタンランチ

先週から土日月とずーっと予定が入りっぱなしだったので、今日はお休みデーに。 ランチに以前、漫画で取り上げられているのをみて気になっていたソルロンタンを食べました。 いつかティファニーで朝食を 1巻 (バンチコミックス) 作者:マキヒロチ 新潮社 Amaz…

チャンスの神様には前髪しかない

入社1年目の教科書 作者:岩瀬 大輔 ダイヤモンド社 Amazon 社会人歴も二桁代に突入し、中堅層に突入し始めた最近。ただ自分の感覚として、メールをすぐ返すとか、3割でもいいからまず早く応答する、とか1年目にこの本を読んで気がついたことを実践し続けてい…

暮らしを愛することを忘れないように

私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE 作者:安達 茉莉子 三輪舎 Amazon 忙しさに追われてどこか自分のおやすみを置いてけぼりにしがちな最近。1月はすでに入っている予定を楽しみつつ、2月はこれ以上まず予定をいれないように調整すること。 そして3月は忙しく…

また一歩、自分が進化してきっと何かを失っている

できる研究者の論文生産術 どうすれば「たくさん」書けるのか (KS科学一般書) 作者:ポール.J・シルヴィア 講談社 Amazon 気がつけばまたできることが増えたなあ、ということをしみじみ実感しました。大学院に入ってもう今年でいよいよ5年目。人って5年もある…

そろそろ肝臓を休ませたい

なんやかんやと飲み会続き。そろそろお酒休憩して身体を整えたい欲求も高まってきました。 12月まで忙しかった反動で人と会う予定が怒涛に入っておりますが、さすがにちょっと疲れてきました。 土日は今週末も来週末も埋まっており、どたばたの1、2、3月にな…

話題の内容変われど友情は変わらず

とても久しぶりに学生時代の友人とお茶をしました。コロナ前にあったきり。 話題はすっかり家のことや保険のことなどに変わってしまったけれど、テンションと友情が変わらないままの関係であるのが嬉しい。 あれやこれやの思い出話だけでなくて、現在のこと…

部屋着を新調したい

無印良品 スウェットシャツ スウェットシャツ メンズ AB1LTA3A 黒 紳士XS MUJI Amazon さすがにボロボロになってきたのと、今ではこんなに着心地がいいのか!?と試着室でびっくりすることが増えてきたので、部屋着の新調を検討中です。 計算してみたら、今…

3月始まりの手帳発売日をチェックする

ロルバーン ポケット付メモ (L) 【オリーブ】 500055 228 デルフォニックス Amazon プライベート用の、家置き手帳の購入は出遅れて、かなり種類が少ない中から選んだので、仕事用で毎日ヘビーに使うことになりそうな手帳は早めに発売日をチェックするなどし…

積読消化合宿を企画したい

積読こそが完全な読書術である 作者:永田希 イースト・プレス Amazon 積読が積み重なる様子をみて、1冊でも2冊でもいいから、まとまった時間で一旦読み切る合宿みたいなものを勝手に開催したいと、ふと思い立ちました。 そういう旅行を計画しても面白そう。 …

欲しいものが増えたというよりお気に入りのものに変えたいという意志について

[ニッセン] パジャマ ルームウェア 3秒 ルーム ワンピース 2枚組 裏起毛 長袖 ロング丈 大きいサイズ レディース 冬 チャコール+黒 5L nissen(ニッセン) Amazon 最近、ここ数年落ち着いていた物欲が沸々と蘇り始めている気がする。以前と違うのは、買い足し…

雪舞う中のお出かけ

イベリコ豚 セラーノ 生ハム おつまみセット 50g×2種 計100g 食べ比べ スペイン産 化粧箱入り 高級 おつまみ セット お年賀 御年賀 ギフト 個包装 詰め合わせ スライス IBERICO-YA Amazon 昨年夏以降が忙しくて、人に会う予定をちょっと予定が空く年明けに、…

数年ぶりにワンピースを買いました

[WoauNuiHll] シャツワンピース 長袖 ロングワンピース ワンピース レディース 秋 大きいサイズ マキシ丈ワンピース 無地 おしゃれ 体型カバー 着痩せ 前開き 羽織り 大人 上品 春 夏 秋(ブラック F WoauNuiHll Amazon 昨日、カーディガンを買いに寄ったお…

寒いのでカーディガンを買い足す

無印良品 カーディガン 洗えるウールミドルゲージVネックカーディガン レディース BAI13A3A オートミール 婦人M MUJI Amazon 薄いユニクロカーディガンで凌いできたけどやはり寒すぎだったので、以前から目をつけていた無印のカーディガンを購入しました。 …

物価指標としてのマグネット

日本東京タワー 3D 冷蔵庫 マグネット クラフト お土産 樹脂 冷蔵庫 ギフト マグネットコレクショントラベル Omenluck Amazon 今日は今年最初の読書会の予定がいくつか。留学中の友人との読書会では物価の話をチラリとしました。 水やマックの値段などいろい…

食卓に納豆が戻ってくると日常を感じる

私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE 作者:安達 茉莉子 三輪舎 Amazon 2日間にわたる東京ドームでのFF14ファンフェスも終わり、ついに年末年始の連休が終わったな、という感覚です。今日はがっつり論文を・・・と言いたいところでしたが、メール対応と事務作業…

FF14ファンフェス2日目

FF14ファンフェス2日目でした。我が家的には今日が本番。というのも、チケット抽選に参加するとき、チケット代金がまあまあ高額だったところを、「The PRIMALS」のライブあるよ!といったら、夫がそれは行かなきゃ!と快諾。 結構このライブ以外は家でもいい…

FF14ファンフェス1日目に行ってきました

2022年の1月末にFF14を始めて、2022年末のオケコンに続き2024ファンフェスにやってきました。(チケット当たった!) FFシリーズは子どもの頃から好きですが、ソフトをお下がりでもらうようなシステムから遠ざかった11以降(11以降はPCゲームになっていった)、…

2本目:劇場版「きのう何食べた?」

劇場版「きのう何食べた?」 西島秀俊 Amazon 今年2本目はお家で劇場版「きのう何食べた?」 漫画で読んでいて、ドラマ未予習のいきなり翔んで映画にいってしまいました。ご飯ものなので、ご飯シーンがどんな感じで描かれるのだろうとワクワク。 筧さんの優…

キンブレの意味を知る

ルイファン ジャパン(Ruifan Japan) キングブレード X10 V シャイニング 対象年齢12歳以上 ルイファン ジャパン(Ruifan Japan) Amazon こういうコンサートライトを買おうと色々調べていて、キンブレと略称されているライトを発見。 X(旧Twitter)で見かける、…

ゆるゆると仕事始め

【デルフォニックス手帳 2023-2024年版/2023年3月始まり】 ロルバーンダイアリーL イエロー DELFONICS(デルフォニックス) Amazon ゆるゆると仕事始めの一日。午前中は各種メールの確認と年末ぎりぎりに届いた郵便物の確認をしたりしました。 すぐに返信が必…

限界効用逓減の法則から模索する正月料理

もつ鍋 セット ( 2人前 ) お試し スープ付 醤油 九州 博多 名物 お取り寄せ ( 常温 ) 元祖もつ鍋楽天地 元祖もつ鍋楽天地 Amazon 今回の正月料理のテーマは、美味しいものを少しずつ!昨年、一昨年あたりから、なんだが濃い味が続いたり、油物が続くと胃がも…

映画始め:翔んで埼玉

このマンガがすごい! comics 翔んで埼玉 アンソロジー 埼玉解放戦線調査報告書 (このマンガがすごい!comics) 宝島社 Amazon 2日、昨年より一日早く、今日からオンライン英会話開始し、終了後は映画館へ。 翔んで埼玉〜琵琶湖より愛を込めて〜を鑑賞してきま…

2024年の抱負「地に足をつけて」

昨年2023年の抱負は「こつこつ1つずつ」ということで、1つ1つ着実に、けれども色々なことにしっかり挑戦して一つ一つクリアしていくことができた1年でした。 また、1つ1つ丁寧に成し遂げてきたことが実を結び、成功が新しいチャンスを運んできた1年でもあっ…

来年も楽しく過ごすぞ!

年末に日本に遊びに来たアメリカの友達と! お寿司美味しかったー! 今年もよい1年でした! 来年もどうぞよろしくお願いします。 おやすみなさい。

2023年買ってよかったものリスト:今年は食に関する買い物が多かった

今年もついにこの時期がきました。滑り込みですが、2023年の買ってよかったリストです。 1.既に引退が決まってしまったけれど「無印リュック」 2.ルーはもう卒業「カレー用スパイス、ターメリック、クミン、コリアンダー」 3.もうラップは使わない「ジップロ…

29にくの日なので、年末年始向けお肉料理を仕込む

食堂かたつむりの料理 作者:オカズデザイン,小川 糸 ポプラ社 Amazon 今日は年末年始に食べるお肉料理をx食堂かたつむりの倫子さんのように、こつこつ一品ずつ仕上げました。毎年31日にひいひい作っている気がするのですが、今年はとても計画的に頑張れてい…

来年からの相棒(リュック)は君に決めた!

[スカンジナビアンフォレスト] バックパック 251-AFSF223 ブラック SCANDINAVIAN FOREST(スカンジナビアンフォレスト) Amazon リュックの旅はちゃんと終着点に辿り着くのか...?今年の春前に無印リュックデビューをしたのですが、なんやかんや研究用の本(分…

2023年の仕事納め-今年の目標ふりかえりー

kuro-yan.hatenablog.com 本当に今年最後の締め切り一本仕上がり、仕事納めの日となりました。というわけで今日の日記は1年の振り返り日記です。 2023年の抱負は「こつこつ1つずつ」ということで、慌てず自分のペースを守って色々な物事をすすめることを目…

ダイソン、超高性能クイックルワイパーっぽい

Dyson(ダイソン) スティック掃除機 コードレス 軽量でパワフル Digital Slim Fluffy Origin (SV18 FF ENT2) Dyson(ダイソン) Amazon ダイソンの最も軽量でコンパクトな掃除機を購入しました。 結構本気で箒を買おうか迷っていたのですが、先日小さいお子様が…